Porque gosto de fazer exercício acompanhada?

Dizem os entendidos... 
"Fazer exercício com um amigo é bem mais produtivo e divertido porque podem encorajar-se mutuamente e adicionar um pouco de competitividade, Para além de que é bem melhor ter alguém com quem falar."
Oh Lyana?! Achas que conversamos o suficiente? eheheh
0%Desculpas...

Motiva-te!

O grande "combustível" desta aventura é mesmo a motivação!

Por isso Lyana e Myla, para nós aqui vai...

As Típicas Fotos

Ora aqui estão elas!

As típicas fotos do "Antes"...

O início...

Este cantinho tem servido para os meus desabafos e aventuras...

Estive ausente estes últimos dias, por férias, por falta de apetite para escrever, porque me apeteceu.

Mas agora voltei... Melhor... Voltámos!

Daqui em diante passará a ser o nosso cantinho...

Queres mudar? Mexe-te!

É o lema de agora em diante...

Conxita, Lyana e Myla  duas três amigas de longa data, decidimos que queremos mudar! Para isso temos de nos mexer!

Porque não há milagres, há vontade! Obrigação! Desistir não pode fazer parte desta etapa!

Preparadas para mau-humor, rabujice, choradeira e fome... Preparadas para dias menos bons... Mas acima de tudo prontas para a mudança! E a mudança começa em Nós!

Vamos a isso!

E depois de umas merecidas férias...